食品健康
【视频】世界人口的减肥菜单
最近一份研究报告显示：对地球人来说最理想的减肥菜单是，更多的坚果和色彩鲜艳的蔬菜，每天五百克的蔬菜、水果，而红肉每天只能吃14克，也就是说一个星期才能吃一个汉堡包，这是来自全球各地27位研究人员根据研究结果提倡的饮食方式之一。
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最近一份研究报告显示：对地球人来说最理想的减肥菜单是，更多的坚果和色彩鲜艳的蔬菜，每天五百克的蔬菜、水果，而红肉每天只能吃14克，也就是说一个星期才能吃一个汉堡包，这是来自全球各地27位研究人员根据研究结果提倡的饮食方式之一。
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